吃海带紫菜可增强性欲易天易健
<p><p align="center"></p><p> 海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、性功能减退的<u>症状</u>，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。</p>
<p> 此外，海藻类<u>食物</u>中还含有丰富的锌。一般而言，<u>男性</u>缺锌会导致<u>精子</u>数量减少和精子质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退；<u>女性</u>缺锌则可能导致性交时阴道分泌物减少等症状。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。</p>
<p> 海藻类食物中，海带具有舒肝理气的<u>功效</u>。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动；</p>
<p> 另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以<u>预防</u>动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。</p>
<p> 另外再给大家推荐两种海藻类食物的简单吃法：紫菜和<u>鸡蛋</u>一起做汤，加些虾仁或青菜，这样吃有壮阳的功效；海带则可以用蒸锅蒸，这样口感好、营养全在里面。</p>
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