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健康资讯 發表於 2021-10-14 19:10:30

教你如何在夏季安全的吃螺蛳

在夏天,吃螺蛳是很多家庭都会选择的,因为螺蛳炒的菜是非常好下饭的,配酒也是不错的选择。今天就教大家一些螺蛳的食谱,大家不妨试试自己动手来做美味!
夏季螺蛳食谱
一,爆炒螺蛳肉
食材:螺蛳肉适量,食盐,生姜以及大蒜适量;干辣椒少许,食用油适量等。
做法:1、螺蛳肉要先清洗干净,流水冲洗干净,轻轻的揉搓几下。
2、螺蛳的肠子以及口的那个螺蛳盖去掉。
3、生姜和大蒜弄成末,干辣椒切碎待用。
4、大火烧开热油,放入螺蛳肉炒香,记住要炒熟。
5、这个时候把炒剩下的热油,滋进去倒好的配菜里面。然后倒进去炒好的螺蛳肉,最后再加入一些香油即可。
二,酱油炒螺蛳
食材:螺蛳一斤,生姜、大葱、大蒜、食盐、酱油等。
做法:1、买来的螺蛳要先放在水里自然去掉一些泥沙,然后在清洗干净。
2、把葱姜切好,大蒜弄成蒜蓉即可。
3、将食用油烧到八成熟,放入大蒜以及生姜炒香,再加入葱白翻炒几下,放入螺蛳一起快速翻炒几下,放入适量的糖以及料酒。
4、加入适量的食盐以及酱油和豆瓣酱,焖煮几分钟。
5、最后放入味精以及撒上一些葱花,即可出锅。
三,焦炸螺蛳肉
食材:螺蛳肉适量,紫苏叶少许,辣椒以及花椒适量,食盐和醋少许等。
做法:1、螺蛳肉清洗干净,去掉尾部以及其他杂质。
2、把所有配料切好,大蒜和姜弄成末,紫苏切下。
3、热下油锅,放入适量的食用油,加入螺蛳肉炒香,放入适量料酒以及适量食盐炒下。
4、放入适量水淀粉勾芡,稍微的油炸下,等到螺蛳差不多金黄色即可食用。
如何安全吃螺蛳肉
螺蛳确实是很好吃的一种食物,非常有嚼劲而且炒香的话很好下饭的。但是螺蛳是一种会带有寄生虫以及细菌的食物,平常要吃的话,还是需要加强对螺蛳的处理,不妨来学习正确的方式:
1、买些活着的螺蛳然后将其放养在清水的盘中,差不多养两三天的时间,这样可以最大程度的让螺蛳有害物质变少,而且能够吐出更多的泥沙,这样吃起来也是比较安全而且干净的。记住,螺蛳买的时候,尾部是没有剪掉,因为死掉的螺蛳没有吃的必要。
2、买的时候要尾部,但是烹饪的时候,尾部是要剪掉的,因为科学研究发现,螺蛳尾部的有害物质含量是非常大的,含有大量的重金属物质,吃了对身体没有好处的。
3、最后,最重要的一点就是,螺蛳一定要煮熟。不煮熟的话很容易会导致寄生虫入侵身体,所以一定要切记煮熟螺蛳!!
总之,夏季吃点螺蛳是真的不错的,而且非常有利身体健康。上面这三款食谱不妨试着做下,相信大家会爱上吃螺蛳的,赶紧来学下。
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