拔火罐能祛湿气 谨记5大误区-易天易健
<p></p><p> 拔火罐是我们日常非常常见的一个<u>养生</u>手段，会给我们的身体带来很多的好处，这时候就有很多人会有疑问了，拔火罐可以去湿气吗？我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。</p>
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<p> <strong>拔火罐可以去湿气吗？</strong></p>
<p> 拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿，活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多，这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。</p>
<p> <strong>拔罐的常见误区</strong></p>
<p><strong> 1.不是所有人都适合拔罐?</strong></p>
<p> 专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流产。</p>
<p> 另外，年纪大且患心脏病的人以及高血压病人拔罐时也要慎重。因为拔罐时，<u>皮肤</u>在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心脏<u>疾病</u>的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。还有，局部有皮肤烫伤、溃疡面的患者不宜拔罐。</p>
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<p><strong> 2.拔罐疗法并非包治百病</strong></p>
<p> 专家说，拔罐可以<u>治疗</u>多种疾病，比如：<u>哮喘</u>、带状疱疹、颈肩腰腿痛、<u>感冒</u>等，以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等，但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病，一定要针对<u>症状</u>找到好的疗法。</p>
<p><strong> 3.同一位置反复拔</strong></p>
<p> 一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。</p>
<p> 建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。</p>
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<p><strong> 4.拔胸口、肚子</strong></p>
<p> 很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。</p>
<p> 建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。</p>
<p> <strong> 5.拔火罐后就洗澡</strong></p>
<p> 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。</p>
<p> 建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。</p>
<p><strong> 6.拔得时间越长越好</strong></p>
<p> 不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。</p>
<p> 建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或<u>小孩</u>，时间要减半。（参考网站：寻医问药）</p>
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