中医提醒 膏方滋补不适合年轻人
<p></p><p> 痰湿较重的人、胃肠道消化吸收不良的人都不适合吃膏方,要先调节脾胃,用开胃药化痰理气、健脾、养心、补气、开胃,恢复胃肠功能,然后才能进补。</p>
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<p> 阴虚体质者(虚火旺者)不能用人参、胎盘、鹿茸等进补;阳虚体质者(体虚怕冷者)忌用寒凉性质补品,如麦冬、生地、鳖、龟等,以免更伤阳气。若服用寒性补膏,则会出现胃痛<u>腹泻</u>、女子月经延期等。此外,<u>感冒</u>者一般不宜服用补品,以免诱邪深入,延长病程。</p>
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<p> 史锁芳说,年轻人精力旺盛,火气大,一般不主张膏方进补,否则会出现鼻出血、<u>便秘</u>、肚子胀、无胃口等,而应以加强体育<u>锻炼</u>为主,提高自身抗病能力。</p>
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