香菜 看体质治感冒
<p></p><p> 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、<u>麻疹</u>不透等<u>症状</u>。</p>
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<p> 但是，容易患<u>感冒</u>的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。<u>产后</u>、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。</p>
<p> 虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来<u>治疗</u>感冒。中医在<u>临床</u>上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的<u>中药</u>，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。</p>
<p> 因食用油腻<u>食物</u>积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。</p>
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