胃不好要少吃三种水果
<p><p align="center"></p><p> <strong>猕猴桃通便但“烧心”</strong></p>
<p> 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生<u>腹痛</u>、<u>腹泻</u>等<u>症状</u>。</p>
<p> 另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，<u>胃病</u>(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。</p>
<p> <strong>鲜枣好吃但枣皮扎胃</strong></p>
<p> 冬枣有天然“维生素丸”之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。</p>
<p> 这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。</p>
<p> <strong>山楂开胃易致结石</strong></p>
<p> 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。</p>
<p> 因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与<u>食物</u>残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。</p>
<p></p>
頁:
[1]