女性肾虚吃什么好？
<p><p align="center"></p><p> <strong>鹿茸枸杞猪腰子汤：</strong></p>
<p> 鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。</p>
<p> <u>功效</u>：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。</p>
<p> <strong>冬虫夏草淮山鸭汤：</strong></p>
<p> 虫草15克，淮山药20克，鸭一只。将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每周可食用一两次。</p>
<p> 功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。</p>
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