上班族必备 保护眼睛的16款花茶-易天易健
<div class="content" id="article"><div style="text-align: center; "></div><div style="text-align: center; "> </div>
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<p>电脑族护眼花<strong class="keylink">茶</strong></p>
<p>1、<strong class="keylink">茉莉花茶</strong></p>
<p>茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。</p>
<p>2、罗汉果茶</p>
<p>罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。</p>
<p>3、玫瑰花<strong class="keylink">红茶</strong></p>
<p>玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，<strong class="keylink">玫瑰花茶</strong>还有美容养颜，调理血气的功效。</p>
<p>4、决明子茶</p>
<p>决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。</p>
<p>5、甘草<strong class="keylink">绿茶</strong></p>
<p>甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。</p>
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<p>6、迭香花茶</p>
<p>迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增强灵感，又可加深记忆，缓解疲劳。</p>
<p>7、桂花绿茶</p>
<p>桂花能够<strong class="keylink">养生</strong>润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和<strong class="keylink">保健</strong>眼部。</p>
<p>8、 菊花蜜饮</p>
<p>菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。</p>
<p>9、枸杞<strong class="keylink">菊花茶</strong></p>
<p>枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。功效：清肝明目。</p>
<p>10、枸杞红枣茶</p>
<p>冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。</p>
<p>11、枸杞八宝茶</p>
<p>取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。以沸水冲泡，当茶饮用。</p>
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<p>12、枸杞子密蒙花茶</p>
<p>枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。</p>
<p>13、三花<strong class="keylink">枸杞茶</strong></p>
<p>玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。</p>
<p>14、三花茶</p>
<p>菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。</p>
<p>15、素馨花茶</p>
<p>素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用</p>
<p>16、杜仲茶</p>
<p>杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。</p></div>☺------▁▂▃▄▆ www.tyj.ltd 说健康、享健康，天易健Tyj易天易健，健康管理分享平台。加盟，投搞，品牌商家入驻等，请关注微信公众号：tyj5891 咨询24小时电话： 182 5798 8851 刘先生♥
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