花茶喝出女人花样容颜-易天易健
<div class="content" id="article"> <span style="text-indent: 2em; font-size: 14px;">现代白领女性，特别是追求生活品质和生活情趣的女人们都爱上了“花<strong class="keylink">茶</strong>”。女人爱花，这是天性，爱喝花茶，这是时尚，更是领悟。阳光午后，选择一款适合自己的花草茶，看着花朵在透明的器皿中静静的绽放，闻着花香，听着自己喜爱的音乐或阅读一本自己喜欢的书，沐浴着阳光，在芬芳的味道中愉悦自我，优雅而惬意。</span><p>本期就有针对性的为不同症状的女性提供几款合适的花草茶：</p>
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<p><strong>症状一：</strong></p>
<p>有时头痛，经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很，总是喝水，咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热，脸上爱长包。晨起时大便干，小便黄，可能还有扁桃体红肿。</p>
<p><strong>调解：清热解毒</strong></p>
<p><strong>养生花</strong></p>
<p>菊花：将<strong class="keylink">龙井茶</strong>4克、菊花7克，用600毫升沸水焖泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目。</p>
<p>金银花：将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用文火煮3分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用，可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒，发热头痛，口渴等症。</p>
<p>金莲花：不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合<strong class="keylink">茶叶</strong>、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。</p>
<p>蒲公英：用蒲公英30克、粳米100克，煮成粥，可以清热解毒，消肿散结。</p>
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<p><strong>症状二：</strong></p>
<p>经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑，有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。</p>
<p><strong>调解：凉血止血</strong></p>
<p><strong>养生花</strong></p>
<p>月季花：味甘性温，可以活血调经，消肿解毒，是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克，煎汤代茶饮即可。</p>
<p>槐花：性凉，味苦，有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜，可以降肝火，熄怒气，最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。</p>
<p>山茶花：将未开放的山茶花采摘后去根蒂，让其花瓣散开，放入茶杯中，用沸水冲后，盖严杯盖，浸泡10～15分钟，饮用时清香可口，具有凉血止血、散瘀消肿的功效。</p>
<p>雪莲花：用雪莲花6克炖鸡，可以滋阴补肾。</p>
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<p><strong>症状三：</strong></p>
<p>每当天气变化，遇冷、遇风，你就爱感冒并咳嗽，有时咳嗽起来没完没了。嗓子痒痒。</p>
<p><strong>调解：止咳平喘</strong></p>
<p><strong>养生花</strong></p>
<p>款冬花：主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅，煮成粥，每日早晚服食。</p>
<p>百合花：百合花鲜品有镇静止咳的作用，食用方法有很多，煲汤、煮粥、凉拌都可以。</p>
<p>白兰花：新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150～200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。</p>
<p>旋覆花：可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用，对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清，容易刺痒咽喉，需要用布包裹后煎煮。</p>
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<p><strong>症状四：</strong></p>
<p>看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光，有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好，所以你精神有些萎靡，再好吃的东西也食之无味。</p>
<p><strong>调解：养血、安神</strong></p>
<p><strong>养生花</strong></p>
<p>桃花：将桃花摘下洗净，加蜂蜜、白酒混匀，密封一周后，早晚空腹食用5g，可有润肤美容、悦面驻颜的功效。</p>
<p>茉莉花：用茉莉花加<strong class="keylink">绿茶</strong>;中泡饮用，具有清热解毒、镇静安神功效。</p>
<p>芍药：芍药是“八宝鸡汤”中的一宝，此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，用纱布袋装好，与鸡同炖成汤。</p>
<p>合欢花：鲜合欢花50g(干品30g)，粳米50g，红糖适量，加水同入砂锅内煲粥，每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇，有较好的强身、镇静、安神作用。</p>
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<p><strong>症状五：</strong></p>
<p>经期有时不准，有时疼痛，伴随的症状还有：情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀、面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。</p>
<p><strong>调解：调经止带</strong></p>
<p><strong>养生花</strong></p>
<p>红花：可以活血祛瘀，通经止痛，养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末，用白纱布袋盛装，置于净器中，加米酒浸泡7日后开启，去掉药袋，澄清后即可饮用。</p>
<p>牡丹花：牡丹不仅是国色，同样是美味和良药，用鲜牡丹花瓣做粥，再加入红糖调味后食用，有活血调经的作用。</p>
<p>凌霄花：据古代医书《徐氏胎产方》记载，将凌霄花研成细末，每次饭前用酒送服6克，可以治疗闭经、痛经。</p>
<p>鸡冠花将鸡冠花200g洗净、煮熟后，切成薄片，加上调料拌匀成凉莱，炒菜、煮汤也可以，有凉血止血、滋阴养血的作用。</p></div>☺------▁▂▃▄▆ www.tyj.ltd 说健康、享健康，天易健Tyj易天易健，健康管理分享平台。加盟，投搞，品牌商家入驻等，请关注微信公众号：tyj5891 咨询24小时电话： 182 5798 8851 刘先生♥
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