女性白领的十五杯滋补养生茶-易天易健
<div class="content" id="article"><div style="text-align: center;"> </div><p> </p>
<p>女性白领的十五杯滋补<strong class="keylink">养生</strong><strong class="keylink">茶</strong> 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。</p>
<p>Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，<strong class="keylink">绿茶</strong>5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。</p>
<p><strong>菊花茶</strong> 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。</p>
<p>Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。</p>
<p>憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能<strong class="keylink">保健</strong>养颜哦。</p>
<p>养生保健药茶</p>
<p><strong>枸杞茶</strong> 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。</p>
<p>Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。</p>
<p><strong>金银花茶</strong> 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。</p>
<p>Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。</p>
<p>红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。</p>
<p>Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。</p>
<p><strong>甘草茶</strong> 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。</p>
<p>Tips：取甘草10克，<strong class="keylink">茶叶</strong>5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。</p>
<p><strong>荷叶甘草茶</strong> 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。</p>
<p>Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。</p>
<p><strong>荸荠茅根茶</strong> 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。</p>
<p>Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。</p>
<p><strong>陈皮姜茶</strong> 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。</p>
<p>Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。</p>
<p>人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。</p>
<p>Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。</p>
<p><strong>大黄茶</strong> 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。</p>
<p>Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。</p>
<p><strong>灵芝茶</strong> 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。</p>
<p>Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。</p>
<p>护肤养颜花果茶</p>
<p><strong>玫瑰花茶</strong> 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于<strong class="keylink">玫瑰花茶</strong>有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。</p>
<p>Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。</p>
<p><strong>苹果茶</strong> 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。</p>
<p>Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。</p></div>☺------▁▂▃▄▆ www.tyj.ltd 说健康、享健康，天易健Tyj易天易健，健康管理分享平台。加盟，投搞，品牌商家入驻等，请关注微信公众号：tyj5891 咨询24小时电话： 182 5798 8851 刘先生♥
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