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标题: 是谁在挖空我们的健康？ [打印本页]

作者: 健康资讯 时间: 2021-10-14 18:25
标题: 是谁在挖空我们的健康？
人们越来越重视自己的健康，可是患病人群却没见减少，各大异难杂症比比皆是，是什么在影响着国人健康？又是谁在挖空我们的健康？我们又该如何应对呢？
进入21世纪以来，随着国人的生活水平提高，人们的健康意识逐渐增强，一时间，各大医院人满为患，大病小病都去医院，中药、西药、保健品都没少吃，可是患病人群却没见减少，各大异难杂症比比皆是，是什么在影响着国人健康？又是谁在挖空我们的健康？我们又该如何应对呢？

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肠内细菌学世界权威、世界微生态学会主席光冈知足教授，为我们揭示了掌控人体健康的真相：肠道病是万病之源；肠道菌群失调是罪魁祸首；一生健康，应从肠计议。


自2012年以来，在《Science》《Cell》《Nature》等顶级学术刊物上发表的有关肠道菌群与疾病关系的研究论文已有上千篇。研究证实肠道疾病，代谢性疾病（糖尿病、肥胖等）、神经性疾病（抑郁症、孤独症等）、心脑血管疾病（高血压、冠心病等）、免疫性疾病（湿疹、哮喘等）等上百种疾病都与肠道菌群失调有关系，部分疾病的发生已被证实与缺失了某些特定功能菌相关，这也是目前现有药物不能有效治疗上述疾病的原因。

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截止2016年8月，部分疾病与肠道菌群失衡相关的研究统计数据如下：

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这些研究不仅揭示了肠道菌群失衡与疾病之间的关系，也让我们认识到肠道菌群平衡对于机体健康的重要性。


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  科学研究表明，肠道益生菌占人体所有益生菌的80%以上，数量比人体自身的细胞多10多倍！肠道内有益菌（益生菌）与有害菌之间相互依存、相互制约，保持肠道菌群平衡是人体健康和生命的重要保障。
肠道菌群失调是如何成为万病之源的？
当受到抗生素滥用、不健康饮食、不良生活习惯、工作生活压力等外界因素影响，肠内菌群特别容易失去平衡，有害菌趁机繁殖增长，引起肠内腐败、产生毒素，毒素顺着血液进入全身脏器，各种病症接踵而来，久之致病致癌，甚至危及生命。

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多元化的现代人生活，让大部分人的肠道菌群早已失调，要想改变身体糟糕的状态，维护肠道菌群平衡，补充益生菌已刻不容缓，益生菌制剂应成为健康生活的必需品，一生健康，应从肠计议。
调节肠道菌群平衡的关键是益生菌。
人体99%的营养吸收需要益生菌，80%的毒素排出需要益生菌！肠道益生菌含有各种酶，可以水解蛋白质、分解碳水化合物，使脂肪皂化，溶解纤维素，合成人体需要的维生素K和B族维生素。肠道益生菌承担着吸收营养、排出毒素的重任，有效定植活性益生菌，维护肠道菌群平衡，对人体健康起着重要作用。

市面上含有益生菌的产品种类众多，但不一定都有作用？专家指出，购买益生菌补充制剂三大必要条件，一是要选择活性益生菌，能活着到达肠道，且能有效定植；二要选择亿级以上、数量级高的益生菌产品，达到一定数量才能有利于益生菌的繁殖增长；三要选择功能性益生菌，才能定向调节菌群平衡，修复受损的健康屏障系统，发挥益生菌的显著效果。

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