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标题: 嗳气有哪些东西不适合吃？ [打印本页]

作者: 健康资讯 时间: 2021-10-14 15:51
标题: 嗳气有哪些东西不适合吃？
嗳气的饮食禁忌？有专家指出，经常嗳气的患者在治疗疾病的同时，务必要注意调整自己的饮食习惯。饮食忌生冷及不消化之物，对于甜食，酸食亦要注意少号，因甘能填中作满，易于引起嗳气。生活上要注意防寒防潮，不能受凉，特别要保护好胃脘，使中阳不受损伤。此外，注意性情调摄，不能生闷气，注意性情开朗，对于生活中遇到的烦琐事务，要注意排解开，不要老是闷在心里。下面我们来了解一下经常嗳气有哪些东西不适合吃？
嗳气的饮食禁忌
1。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
2。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
3。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

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