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[养生堂] 养生堂20200315针灸专家带来的祛湿方法-易天易健

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yeyuqiaoqiao 发表于 2020-11-2 07:54:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

北京卫视2020年3月15日养生堂节目视频在线观看和要点文字笔记。北京中医药大学教授程凯带来的《调理慢病的穴位处方--2》,教大家两个祛湿的基本穴位,和两组根据湿邪在体内变化后设计的加减穴位,帮您全面祛湿!

在中医看来,湿邪不仅是这次新冠肺炎的主要病机,它能导致的疾病还有很多种:糖尿病、痛风、高血脂、高血压、肥胖、脂肪肝等,这些疾病统称为代谢疾病,都跟脾胃的运化功能失调,水饮和水谷无法正常运化,在体内形成痰湿有关。而中医针灸专家带来的祛湿方法,不是开在纸上的药方,而是开在手指上的“穴位处方”!

要想祛湿,首先要将水液运化的通道疏通,其次要将脾胃的功能健运起来,所以祛湿基本处方的两个穴位,一个负责通调水道,一个负责健脾化湿。通调水道的穴位有一个形象的名字叫——水分穴,用点颤的手法进行按动,可以起到调节小肠功能,恢复升清降浊能力的作用。水分穴位于肚脐上方,具体的找法、手法和点按时间,请关注本期节目中的详细讲解。

负责健脾化湿的穴位是我们之前讲过的阴陵泉,但是程凯教授使用这个穴位的方法有所区别,不是只按阴陵泉一个穴位,而是从三阴交到阴陵泉这一段经络,尤其是有条索筋结的位置,可以着重用弹拨的方式按揉。在这条经络上还有一个与血糖代谢关系密切的胰腺点,坚持按揉有辅助稳定血糖的作用,您想学习吗?具体的找法、手法和点按时间,请关注本期节目。

当湿邪在体内待久了,就会出现转化,这也是慢性代谢疾病不好治疗、迁延不愈的原因之一。常见的湿邪转化有湿化热和湿化痰两种,我们在穴位上也要针对性地化湿热和化痰浊,这时就要用到程凯老师的加减处方了,针对湿热我们选用的是小腿腘窝处的委中穴,用刮痧的方式利水清热;针对痰浊我们选用的是小腿前的丰隆穴,具体有哪些手法上的讲究呢?

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