10种茶的养生功效-易天易健

 1.乌龙: 帮助减肥燃烧更多脂肪

 

 

2.西番莲茶: 减压, 缓解精神紧张

 

 

3.薄荷茶: 帮助消化系统运作

 

 

4.姜茶: 缓解头痛

 

 

5.绿茶: 可替代零食补充能量

 

 

6. 缬草茶: 有助眠功效

 

 

7.红茶: 除口气

 

 

8.甘草茶: 缓解想吃甜食的欲望

 

 

9. 银杏茶: 有提神功效

 

 

10.荨麻茶: 治疗感冒

 

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