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颈椎病的3大原因你中枪了吗?教你刮痧巧治颈椎病 ...
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颈椎病的3大原因你中枪了吗?教你刮痧巧治颈椎病
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健康资讯
发表于 2021-10-14 15:13:15
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中医刮痧对颈椎病的恢复是有所帮助的。现如今,颈椎病不再是中老年人易出现的不适症状了,长期伏案工作的办公室上班族也容易患上颈椎病。下面不如就来看看颈椎病刮痧的方法和穴位吧。
颈椎病刮痧的方法
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度。刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴,重刮,各30次,出痧为度。
那么,颈椎病刮痧的穴位都有哪些呢?
颈椎病刮痧的穴位
头颈部:百会、风池、哑门、大椎。
背部:肩井、天宗、肺俞、心俞。
上肢部:肩髃、曲池、手三里、外关。
下肢部:足三里、丰隆、条口、阳陵泉。
想要预防颈椎病就要知道会有哪些原因导致颈椎病。
颈椎病的3大原因
常年的颈椎病导致肌肉僵硬、疼痛,疼得人睡不着觉。颈椎病引起的疼痛不但包括头颈部和肩背酸痛,还有因为颈椎压迫颈部脊髓而导致相应神经所管辖的内脏痛,如心绞痛、胃痛等。
由于椎动脉受到压迫而使脑供血不足。颈椎病变对椎动脉的直接压迫,或者刺激动脉使之痉挛等因素,造成椎动脉血液循环障碍,而使脑供血不足。即便是白天没有任何不适的人,晚上躺在床上时,如果使用了高度不合适的枕头,也很可能压迫颈椎。所以有些人白天好好的,但是到了夜里就失眠多梦。这时候可以考虑换一个合适的枕头。
分布在颈椎附近的交感神经受到压迫,导致功能紊乱。颈交感神经不仅与颈椎各组织关系密切,而且还会波及颅内。交感神经刺激使人变得兴奋,就会导致颈椎病患者出现失眠的症状。
中医刮痧治疗颈椎病一定要到正规医院哦。
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