痉挛性咳嗽 饮食保健一样能治

痉挛性咳嗽表现为剧烈性阵咳，咳嗽一声连着一声，一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间 ，咳时面部颈部憋的通红，呼吸受到影响面对这样的症状，饮食保健就成了首选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们一起来看看在饮食保健上有何好主意：
饮食建议：
1、宜吃清淡的食物；
2、宜吃维生素C含量高的食物；
3、宜吃润肺性的食物。
饮食忌口：
1、忌吃强酸性的食物；
2、忌吃辛辣刺激性的食物
推荐食疗一：
莲子百合粥
推荐理由：莲子具有清热、去火以及润肺的功效，能够在一定的程度上减少咳嗽病人的症状。
推荐食疗二：
西红柿
推荐理由：维生素C以及维生素B含量均丰富，对于咳嗽的病人而言，具有促进炎症恢复的作用。
饮食建议：每日2-3个，直接食用。