痛经别再忍 针灸可缓解痛经

针灸可以治疗痛经
痛经让不少女性备受苦头，有些女性表示，自己在月经来临前的2-3天就会感到疼痛，而且月经期间腹部的绞痛会越变越强烈。有数据表明，超过50%的女性在来月经前会感到骨盆腔疼痛，不少女性还伴随着其他的全身性症状，这种现象在每次姨妈期间会出现1-3天。
中医表示，针灸可以起到很好的缓解痛经的作用。在中医上有这样一句话“通则不痛、痛则不通”，痛经患者在平常可以用针灸配合中药调理痛经，在排卵期后多针灸几次可以缓解生理期的不适。
针灸如何治疗痛经
痛经在中医上被认为是“气滞血瘀”造成的，而针灸可以起到疏通淤塞、宣畅气机的作用，从而缓解疼痛。临床表明，针灸下针之后效果明显，再加上针灸产生的副作用较少，如今用针灸来治疗痛经的人大有所在。那么针灸是如何治疗痛经的呢？
1、针灸三阴交、足三里
三阴交穴以及足三里穴对于女性朋友来说是值得重视的穴位，三阴交穴对治疗包括痛经在内的妇科疾病能起到不错的疗效，而足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，针灸这2个穴位可以起到较好的镇痛效果。
2、采用“长针透刺法”
长针透刺法是用5-6寸的长针来进行针灸，治疗痛经的时候可从臀部穴位下针，针尖能对痛经患者的盆腔神经丛起到刺激的作用，通过这种刺激来调动人体内部的调节功能，起到缓解痛经的功效。另外，长针透刺法不仅能治疗痛经，还能起到调理月经期间失眠的功效。