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想必很多家长都不知道吧！春季宝宝也是会容易出现上火的情况的哦！这里就不少家长会感觉到疑惑了，上火这个词，不应该是在夏天，或者是在秋季的时候才比较容易出现的吧！为什么春季宝宝也会上火呢？
其实啊，春季宝宝上火并不是因为天气有关哦！主要是因为，春季是宝宝生长发育比较旺盛的季节，这个时候的宝宝新陈代谢，生长发育都比较迅速，所以很容易就会出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
不过，最关键的原因还是因为，这个时候宝宝通常胃口都会比较好，但是此时宝宝的消化系统功能比较薄弱，所以一旦饮食方面没有多加注意，吃太多油腻，或者是煎炸的食物的话，那么就会导致宝宝的消化功能出现紊乱，从而影响食物的正常消化和吸收，从而引起食积引火上身。
所以在春季想要应对宝宝上火的情况的话，那么主要还是得要从食积这方面下手，只有宝宝食积的情况缓解了，那么宝宝上火的现象自然而然就会消退了。
那么春季宝宝积食该怎么办呢？
1，调整宝宝饮食
宝宝出现积食情况的时候，妈妈们就一定要先调整好宝宝的饮食，这个时候建议要给宝宝选择清淡，易消化的食物，比如粥，面汤等，不要再给宝宝吃一些又杂，膨化的食物，肉类的食物最好也要少吃一些。
如果饮食没有及时调整的话，还在放纵宝宝乱吃东西的话，那么只会加重宝宝积食的情况的哦！
2，腹部按摩法
适当的帮助宝宝按摩腹部，也是可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动，帮助消化，缓解积食的哦！具体做法如下：
妈妈们可以将四指并拢放在宝宝的肚子上面，然后轻轻的顺时针轻轻的揉动36次，然后再逆时针9次，就这样持续揉三十分钟即可，这样对于宝宝的肠胃来说是非常好的。
在按摩的过程中，如果妈妈们听到宝宝肚子有咕咕叫，说明宝宝出现了肠鸣音或者是宝宝在排气，你们无需紧张哦！
3，适当运动
对于积食的宝宝来说，是非常有必要适当的做运动的，适当的运动可以帮助肠胃蠕动，有助于消化，所以妈妈们不妨可以在每天吃完饭之后，带着宝宝去散散步，或者是去公园里面踢踢球，跑跑步活动活动。
5，药物治疗
一般情况下，小编都不太建议妈妈们用药物来给宝宝治疗积食，但是如果上面所的这些方法没能缓解宝宝积食的情况，宝宝的症状反而变的更严重，甚至还有出现发低烧的情况的话，那么最好是要给宝宝要药了。至于用什么药物，小编建议你们去咨询下医生的建议比较好！（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）
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