绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。
|
文成一家人旺你的士论坛免责声明
所以文章不代表本网站观点，文章来源于网络，如有侵犯版权请联系，18257988851微信同号 将及时删除https://www.tyj.ltd
| |
